Wij krijgen weleens vragen over ‘welk niveau’ iemand heeft. Een logische vraag, omdat er van de verschillende niveaus geen definities zijn. Aanbieders geven er vaak hun eigen invulling aan of hanteren hun eigen niveaus. Vandaar een korte vergelijking van onze mtb clinics.
MTB clinic beginners is voor mensen die geen of nauwelijks ervaring hebben op een mountainbike
Je wilt echt beginnen met mountainbiken of het gewoon een keer proberen om te ontdekken of mountainbiken wel bij jou past! Of misschien wil je gewoon een sportieve ochtend met vrienden. Bij een mtb clinic voor beginners leer je naast de bike check en materiaalcheck de basisvaardigheden van het mountainbiken:
- Je houding op de fiets en balans houden
- Kijken tijdens het rijden
- (Gedoseerd) remmen en verhouding tussen voorrem en achterrem
- Snel en doeltreffend schakelen
- De basis van bochten rijden
We trainen deze vaardigheden eerst op een van onze oefenvelden. Bij een goede beheersing stappen we over naar ons eigen trainingsparcours en daarna de mountainbikeroute. Daar checken we of de vaardigheden die je op vlakke ondergrond geleerd hebt, ook goed toegepast op de trail. Gelukkig zien we de meeste deelnemers na 2,5 uur met een (meer) ontspannen glimlach op het gezicht van de fiets afstappen.
MTB clinic (basis) is voor mensen die nog niet veel ervaring hebben op de mountainbike hun vaardigheden willen verbeteren.
Deze clinic is ook voor mensen die misschien al wat langer fietsen maar nog nooit een mtb clinic hebben gedaan. Je hebt dus wel enige ervaring maar wil graag leren hoe je meer ontspannen en met meer plezier kunt fietsen. Bij deze mtb clinic leer je naast de bike check en materiaalcheck de basisvaardigheden van het mountainbiken:
- Je houding op de fiets
- Kijktechniek tijdens het rijden
- (Gedoseerd) remmen en verhouding tussen voorrem en achterrem
- Sturen en (harder) bochten rijden
We trainen deze vaardigheden eerst op een van onze oefenvelden. Bij een goede beheersing stappen we over naar onze eigen oefenparcours. Daar checken we of de vaardigheden die je op vlakke ondergrond geleerd hebt, ook goed toegepast op de trail. Natuurlijk maken we ook een mooie tocht over delen van de mtb route Leersum. Het verschil met de mtb clinic beginners is dat we hier op veel oefeningen meer snelheid verwachten en anders delen van de mountainbikeroute kunnen gebruiken. Boek je een privé clinic dan maakt het niet uit welk niveau je selecteert omdat we een privé clinic toch helemaal afstemmen op je wensen en het niveau wat we zien.
MTB clinic gevorderden is voor de (licht) gevorderde mountainbiker die de volgende stap wil zetten met dynamische vaardigheden.
Met (licht) gevorderd bedoelen wij dat je al een paar jaar zeer regelmatig op mountainbike door het bos gaat, een goede conditie hebt en al een keer een mtb clinic hebt gevolgd. Deze mensen hebben altijd een eigen mountainbike. Dat is een van de voorwaarden bij deze mtb clinic. Met je eigen fiets ben je bekend en weet je wat je kunt verwachten. Dat is wel zo fijn als we wat meer uitdaging gaan opzoeken! Ook bij de mtb clinic gevorderden starten we met de belangrijkste checks. Daarna gaan we aan de slag met de dynamische rijvaardigheden:
- Aanvalshouding en obstakels
- Remmen op snelheid
- Bochten op snelheid
- Afdalen en klimmen
- Dropoffs en step-ups
Voor deze clinic gebruiken we ook onze oefenvelden, ons eigen trainingsparcours maar zeker ook de MTB route Leersum waar onze gidsen mooie spots kennen om deze uitdagende vaardigheden te oefenen. Deze clinic duurt iets langer (3uur) en vraagt meer van je conditie.
Andere mtb clinics
Naast de mtb clinics voor beginners, de basis en gevorderden organiseren we clinics voor specifieke doelgroepen: mtb clinic gezin, mtb clinic bedrijven en mtb clinic vrijgezellenfeest. Naast clinics kun je ook met ons op stap voor een begeleide tocht over de Utrechtse Heuvelrug.
Bekijk hier alle clinics of ga direct naar het aanvraagformulier.
