Alles op 1 locatie; combinatie met lunch, borrel of hapje eten
MTB clinic gevorderden
De volgende stap in het mountainbiken
Je fietst al een tijd en hebt je eigen mountainbike. Je hebt misschien al een keer een mountainbike clinic gevolgd en beheerst de basis vaardigheden. Je wilt de volgende stap zetten met dynamische mountainbike vaardigheden. Dan is deze mtb clinic voor (licht) gevorderden geschikt voor jou!
We starten de clinic met een korte bikecheck. En na de warming up gaan we door door naar de belangrijke basis: houding en positie op de fiets. En vooral het ‘losser’ komen van je fiets en deze laten bewegen onder je lichaam. Vervolgens gaan we aan de slag met een aantal van de volgende vaardigheden:
- Algemene techniekverbetering
- Sneller bochten rijden
- Technisch klimmen en dalen
- Drop-offs
- Springen
Je kiest zelf waar je op wilt focussen. Dat kan natuurlijk ook algemene techniekverbetering zijn. We maken gebruik van video analyse zodat goed ziet wat je doet je waar je kunt verbeteren. Natuurlijk krijg je alle foto’s en filmpjes opgestuurd. Onze gidsen en instructeurs zijn opgeleid om jou op een veilige manier te begeleiden.
De MTB clinic (licht) gevorderden wordt gegeven op onze eigen trainingslocatie waar we beschikken over een trainingsparcours en skillspark. Hier hebben we alle rust en ruimte om te oefenen. Afhankelijk van de wensen en het programma trainen we een deel van de clinic op de mtb route Leersum die bij ons over het landgoed loopt.
Je kan deze MTB clinic (licht) gevorderden als privé clinic boeken. Deze clinic is altijd op maat en op het niveau van de deelnemers afgestemd.
Mocht je even zonder mountainbike zitten dan hebben wij twee dubbel geveerde trail mountainbikes in maat L met dropper en flat pedals die je kunt huren.
Bij een paar buien gaan we gewoon aan de slag. Mocht het slecht weer worden dan wordt de clinic gratis verplaatst.
Geniet van de foto’s hieronder, bekijk ons skillspark, check de andere mountainbike clinics van MTB Gids Heuvelrug of bestel een cadeaubon.
MTB clinic gevorderden praktisch:
- Duur 3 uur (1op1 = 2,5 uur) Start dagelijks om 9.30 of 13.00 (andere tijden op aanvraag)
- Clinicprijzen en korting:
- 1op1 coaching 210 euro
- Privé clinic 2 of 3 personen 230 euro
- Privé clinic 4 of 5 personen 300 euro
- Bij 6+ maatwerk skillsevent
- 10% korting doordeweeks (muv avonden, feestdagen en schoolvakanties en niet in combinatie met andere kortingen of acties)
- Eigen mountainbike(s) met verstelbare zadelpen (dropper) of zadelpen met snelsluiting
- 2 trail fully's (maat L) met dropper en flatpedals te huur
- Wij adviseren platte pedalen (flat pedals) voor deze clinic.
- Bij (beter) leren springen en droppen adviseren wij ook knie- en elleboogbescherming (ook te huur)
- Bij slecht weer gratis verzetten
GERELATEERDE ONDERWERPEN:
Dit zeggen onze klanten over deze clinic
Mooi terrein met toffe obstakels en een goed opgebouwd op mij aangepast programma.
De MTB clinic gevorderden was super! Ik zocht naar meer zelfvertrouwen en tips waar ik het komende seizoen mee aan de slag kan. Dat is zeker gelukt. Mooi terrein met toffe obstakels en een goed opgebouwd op mij aangepast programma. Mijn instructeur Rob deed het erg goed. Hield goed rekening met mijn kunnen, dat gaf een goed gevoel. Maar gaf ook het juiste zetje om dingen te proberen. Ik heb het idee dat we in de tijd er alles uit hebben gehaald. Als pluspunt nog een drop meegepakt wat al die tijd letterlijk een drempel was en nu wil ik meer…;) Rob en Gideon bedankt voor de gastvrijheid en gezelligheid, tot een volgende keer!
Super veel geleerd in een paar uurtjes
Na jaren zelf maar wat aanklooien op de MTB maar eens een clinic geboekt bij mtbgidsheuvelrug. Na bijschaven van de basics (basis- en aanvalshouding, remtechniek, veeeel verder vooruitkijken in bochten…) getrained op het nemen van switchbacks, trappen en jumps in het bikepark. Instructeur Bas nam goed de tijd voor duidelijke uitleg en filmde regelmatig mijn voortgang zodat ik mijn timing en houding kon terugzien. Echt veel geleerd! Na afloop zelf de route van Leersum gereden om een ander uit te proberen. Wereld van verschil! Ik neem hindernissen en bochten nu met duidelijk betere techniek en daardoor met meer snelheid, zelfvertrouwen en plezier. Thanks, Bas!
Mtb Clinic Jumps en bochten
Vandaag een clinic gehad met MTBGS bij MTBgids Heuvelrug. Super leerzame dag! Fijne gidsen die de tijd voor je nemen. Goeie tips gehad. En wat een mooie locatie! Perfect om van alles te oefenen. Zeker voor herhaling vatbaar.
Clinic gevorderden: Doel: bochten!
Na een jaar of 3 over de trails gereden te hebben en echt beter te zijn geworden, merkte ik dat het bochten werk toch vaak tot verassingen leidt. Ik heb besloten een prive clinic bij Gideon te doen, omdat ik het graag eens goed wilde aanpakken om dit goed onder de knie te krijgen. En wat een goed besluit! De clinic was heel relaxed, heel heldere uitleg. We begonnen bij de basis, en controle van de fiets. Veel uitleg, meteen wat dingen geleerd. Daarna het bochtenwerk, dit werd opbouwend aangepakt en steeds meer onderdelen werden behandeld en beoefend. Uitleg, oefenen, uitleg en oefenen. Dit werkte heel goed. Er was oog voor detail, en vraag en wedervraag om het tot in de puntjes goed uit te leggen en het in praktijk te brengen. In het laatste deel zijn we de trail van Leersum op gegaan en werd er gekeken hoe de inzet was, door dat er achter je gereden wordt, is dat direkt te zien hoe je het er vanaf brengt. Ook hier nog stukjes gefilmd, wat je later terug kan kijken. Er werd ook niet op de minuut gekeken en we reden na ruim drie uur voldaan terug. In mijn hoofd tolde het van de informatie en ik wilde direkt er mee aan de slag gaan. De dag erna heb ik ruim 63km geoefend op de trail en heb met alle theorie in mijn hoofd rustig de tijd genomen om dit te proberen en mijzelf dit in te leren. Veel bochten die ik voorheen met vaart probeerde te nemen waar ik met regelmaat in moest remmen omdat ik niet goed uitkwam, leken nu ineens makkelijk. Ik kreeg ook echt plezier in de strakke bochten en kijk nu juist uit naar de technisch lastigere bochten, in plaats van de lichte angst die ik voorheen had. Tot mijn verbazing reed ik hele snelle tijden die dag, puur op de techniek, waar ik andere keren zulke tijden echt niet reeds, terwijl de inspanning veel hoger was. Dit is echt een aanrader voor iedereen, die de theorie erachter niet kent. Veel dingen die je leert zijn niet intuitief en zijn echt fijn om eens goed te leren. Ik kom gauw terug voor een verdere doorontwikkeling van wat er te leren valt. Eerst oefenen!
